হয়তো আ’পনার স্ত্রী খুব খা’রাপ সময় পার করছে বা হয়তো সে ভা’লোই রয়েছে।’ যাই হোক না কেন, সংসার ঠিক’ঠাক রাখতে হলে স্ত্রীকে সুখি রাখাটা কিন্তু কম গু’রুত্ব পূর্ণ নয়।

রুটগার্স বিশ্ববিদ্যা’লয়ের একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, সংসারে স্বা’মীর তুলনায় স্ত্রীকে সুখী রাখা বেশি ক’ঠিন। আ’পনার কী মনে হয়? তাই নয় কি? তাই, আজ ‘আপনাদের জা’নাব স্ত্রীকে সু’খী রাখার কিছু কৌশলের কথা। কৌশলগুলো লেখা’ হয়েছে লাভ লানিং ওয়েবসাইটের প্র’তিবেদনে’র ওপর ভিত্তি করে।

১. ফোন করুন: বা’জার-সদাই, বাচ্চার স্কুল, টাকা- পয়’সা ইত্যাদি বিষয় নিয়ে তো স্ত্রীর স’ঙ্গে ফোনে সবসময়ই কথা বলেন। তবে এর বাইরেও তাকে ফোন করুন। ‘হ্যালো’ বলুন বা তাকে বলুন, আপনি তাকে মিস করছেন। দে’খবেন, সে খুশি হবে।

২. ফুল কিনুন: এটা আ’’সলে কোনো ‘রকেট সায়েন্স’ নয়। তবে ফুল, চক’লেট বা ছোট ছোট কোনো উপহার স্ত্রীকে দিলে সে কিন্তু খুশিই হয়। সে বুঝবে আপনি তার পছন্দ-অপছন্দের প্র’তি য’ত্নবান।

৩. তার কথা শুনুন: স’বাই চায় মানুষ তার কথা শুনুক ও তাকে বুঝতে পারুক। মানু’ষ চায় আ’সলেই কেউ তার ব’ন্ধু হোক। আপনিও সে কৌশলটি অবলম্বন করুন। স্ত্রীর কথা শুনুন এ’বং বোঝার চে’ষ্টা করুন, হোক না সেটা যত অপ্রয়োজনীয়। তাকে বি’চার করার আগে তার আবেগকে গু’রুত্ব দিন। এই অভ্যাসটি কিন্তু স্ত্রীর মন গলাতে কাজে দেবে।

৪. ঘরের কাজে সহযোগিতা: আধুনিক জী’বন খুব চা’পযুক্ত। এখন ছেলেমেয়ে উভ’য়েই বাইরে কাজ করে। সারা দিন অ’ফিস করে এসে ঘরের কাজ ক’রতে গেলে আপনার যেমন ক্লান্ত অ’নুভব হবে, আপনার স্ত্রী’র ‘ক্ষেত্রেও কিন্তু বিষয়টি তাই। তাই ঘরের কাজে স্ত্রীকে সা’হায্য করুন।

৫. আপনি যত্নবান, বিষ’য়টি বোঝান: আপনি তার প্রতি ‘যত্নবান— এ বি’ষয়টি তাকে বোঝানোর চেষ্টা করুন। তাকে’ ভালোবাসার কথা বলুন। বি’য়ের পর অনেক দম্পতির মধ্যেই এ বিষয়টি আ’র হয় না। তবে ‘ আমি তোমাকে ভালোবাসি’- এ ছো’ট্ট কথাটি স’স্পর্কের ভেতরে প্রা’ণ আ’নতে সাহায্য করে। তাই লজ্জা ছে’ড়ে ভালোবাসার কথা বলুন।

৬. স্বপ্ন পূরণে সাহা’য্য করুন: আপনি আপনার স্ত্রী’র স্বপ্ন পূরণে সাহায্য করলে সে আপনার প্র’তি নির্ভর করবে এবং বুঝতে পার’বে আপনি তাকে গু’রুত্ব দিচ্ছেন। আর এতে সে খুশিও হবে।

‘৭. ‘হ্যাঁ’ বলুন: এই শব্দটি খুব স’হজ। কিন্তু স্ত্রীর মন জয়ের জন্য বেশ উপ’কারী। তার প’রামর্শ বা আই’ডিয়ার প্রসংশা করুন এবং ‘হ্যাঁ’ বলু’ন। আর যদি বিষয়টি আপনার মতের স’ঙ্গে নাও মিলে তাহলে নরম’ভাবে ভিন্নমতটি বলুন এবং আপনার ম’তটি তার মতের তুলনায় কে’ন ভালো সেটি বুঝিয়ে বলুন। দেখ’বেন, সে গলে যাবে।

৮. সময় দিন: বেশির’ ভাগ দ’ম্পতির স’স্পর্কে একটি পর্যায়ে এক ধ’রনের একঘে’য়েমি চলে আসে। এ একঘেয়েমি দূ’র ক’রতে নি’জেদের মধ্যে সময় কাটান। কোথাও বেড়াতে যান বা বাইরে খেতে যান। প্রায়ই এ কা’জগুলো করুন। এ বিষয়টিও আপনার স্ত্রীর মে’জাজ ঠাণ্ডা রাখবে।

৯. জড়িয়ে ধ’রুন: জা’নেন কি’ জ’ড়িয়ে ধ’রা মন ও স্বা’স্থ্যকে ভালো রাখে? আম’রা যখন কেউ কা’উকে জড়িয়ে ধ’রি তখন মস্তিষ্ক থেকে ভা’লো অনুভূতির হরমোন বের হয়। আর এটি ‘আমাদের সুখী করে। তা’ই স্ত্রী’কে প্রায়ই জড়িয়ে ধ’রুন। এতে স’স্পর্ক শক্ত না হলেও, ন’ষ্ট হবে না।